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更新于:2018-05-02
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食材明细

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1. 将枸杞子、黑枣洗净;
2. 鸽蛋煮熟去壳;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,加白糖适量再煮沸即可,随量饮用。 

枸杞子黑枣鸽蛋汤的做法小贴士

健康提示:
益气血、润脏腑;
神经衰弱属气血阴液不足者,症见面色萎黄,枯槁无华,口干咽燥、精神不振,或头晕眼花、或心悸失眠,或多梦健忘,或视物不清,或潮热低热等;神经衰弱属脾虚湿盛者不宜饮用本汤。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。

枸杞子黑枣鸽蛋汤的营养分析

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