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时蔬蛋皮汤的菜谱图片
更新于:2017-11-05
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食材明细

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第1步
花菜、西兰花摘成小朵,在淡盐水中浸泡,然后冲洗干净沥干 小青菜摘去黄叶老叶,浸泡冲洗沥干 蘑菇、香菇去蒂,洗干净切片 胡萝卜洗净切小的薄的滚刀块 藕洗净,去掉外面一层薄薄的皮,切薄片 鸡蛋打散,加少量盐,做成蛋皮,待凉后切成丝
锅上火略加热,倒入少量油
步骤图:花菜、西兰花摘成小朵,在淡盐水中浸泡,然后冲洗干净步骤图:锅上火略加热,倒入少量油
第2步
油热,倒入藕片、胡萝卜、蘑菇、香菇、花菜、西兰花略煸炒
加三碗水,约750毫升(可以根据自己的需要酌情加入)
步骤图:油热,倒入藕片、胡萝卜、蘑菇、香菇、花菜、西兰花略步骤图:加三碗水,约750毫升(可以根据自己的需要酌情加入
第3步
加入一盒家乐浓汤宝(我选用的是清鸡汤,比较鲜又比较清爽)
加入浓汤宝后,煮沸
步骤图:加入一盒家乐浓汤宝(我选用的是清鸡汤,比较鲜又比较步骤图:加入浓汤宝后,煮沸
第4步
加盖焖煮二三分钟
加入青菜略煮
步骤图:加盖焖煮二三分钟步骤图:加入青菜略煮
第5步
加入蛋皮关火即成
步骤图:加入蛋皮关火即成

时蔬蛋皮汤的做法小贴士

1、家乐浓汤宝平时用来做一些汤,汤菜,火锅,面条,馄饨,上汤蔬菜等都是非常的方便~用途多味道鲜美,容易烹煮~

2、浓汤宝里已经是全部调味好了,因此做这个汤不需再加入其它的调料,很方便。

3、蔬菜含有丰富的维生素,不要多煮,二三分钟就行,否则营养成份易被破坏。

4、这个汤其实很方便,家里有什么蔬菜就可以做什么,无需拘泥。

5、最好是买当令的蔬菜来做,反季的蔬菜对身体不利。

6、最好选用平性的蔬菜,对孩子的咳嗽有好处。

很多妈妈会问为什么我比较喜欢用家乐浓汤宝,其实我对于调味品的选择是很慎重的。一来家乐是个大品牌,对妈妈们很关心,她们家做出来的东西是有信心保障的;二来家乐的产品确实比较好用,对于一些忙碌的上班族妈妈非常有帮助,所以我推荐给大家,大家可以试试看!

我一般在时间充足的时候会自己熬汤来做汤底,有时很忙碌实在抽不出时间就会用浓汤宝来做汤,看蔬菜量的多少有时加一块有时只要加半块就可以了。

时蔬蛋皮汤的营养分析

上一道菜:玛格丽特饼干的做法[图文]
下一道菜:豆豉排骨的做法[图文]

时蔬蛋皮汤评论内容

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