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更新于:2018-04-27
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食材明细

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1. 将韭黄洗净切小段;
2. 猪腰洗净,去脂膜,切薄片;
3. 起油锅,放猪腰炒几翻,放韭黄同炒,放盐调味炒熟即可。

韭黄炒猪腰的做法小贴士

健康提示:
补肾祛湿;
各种肾病日久不愈肾虚者,症见腰痛,小便不利,身面浮肿,或小便反多,或遗精,或白浊或耳鸣等;湿热内盛之小便不利,不宜食用。

韭黄炒猪腰的营养分析

  • 韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营...
    一般人群均能食用。阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。...详细介绍
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  • 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 ...
    一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;...详细介绍
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下一道菜:韭黄豆芽菜的做法[图文]

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