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更新于:2018-04-10
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食材明细

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将何首乌用纱布包裹,与米同煮粥,粥熟前将鸡蛋打入,并加白糖少许,煮熟。

首乌小米粥的做法小贴士

健康提示:
益气养血。适用于气虚而致的子宫脱垂。
食物相克:
小米:小米忌与杏仁同食。
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

首乌小米粥的营养分析

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