您的位置:钱柜亚洲 > 菜谱 > 南瓜烧排骨的做法

网赌赢了不能提款钱嗨娱乐app官方版下载

南瓜烧排骨的菜谱图片
更新于:2017-10-17
收藏 1012 次  /  53 人做过这道菜
分享南瓜烧排骨的做法

分类标签

食材明细

国外有哪些娱乐平台mg电子注册送彩金

第1步
南瓜1000克、排骨1000克、西班牙橄榄油1勺、姜末、蒜末、八角、盐、白糖、酱油、胡椒粉适量。
热锅,倒入1勺橄榄油,加姜末、蒜末、八角爆香。
步骤图:南瓜1000克、排骨1000克、西班牙橄榄油1勺、步骤图:热锅,倒入1勺橄榄油,加姜末、蒜末、八角爆香。
第2步
加入排骨,翻炒均匀。
排骨翻超到微黄,出香味。
步骤图:加入排骨,翻炒均匀。步骤图:排骨翻超到微黄,出香味。
第3步
加入南瓜块,翻炒均匀。
加盖焖至排骨熟透,调入酱油、白糖、胡椒粉调味即可。
步骤图:加入南瓜块,翻炒均匀。步骤图:加盖焖至排骨熟透,调入酱油、白糖、胡椒粉调味即可。

南瓜烧排骨的做法小贴士

南瓜虽好,也不要吃太多。摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最多的地方,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色。所以适合而止就是最好的

南瓜烧排骨的营养分析

  • 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
    一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
    南瓜菜谱南瓜子   南瓜饺   南瓜培根饭    更多做法>
  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    排骨菜谱南瓜排骨汤   十全大补鸡汤   糯米蒸排骨    更多做法>
下一道菜:银带鱼丸汤的做法[图文]

南瓜烧排骨评论内容

加载中...