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咖喱鱼头的菜谱图片
更新于:2018-01-08
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食材明细

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第1步
鱼头放上柠檬片去腥,锅上气后蒸5分钟。
坐锅点火放入黄油变化。
步骤图:鱼头放上柠檬片去腥,锅上气后蒸5分钟。步骤图:坐锅点火放入黄油变化。
第2步
下洋葱块炒香变软,倒入蒜片、姜片炒香。
倒入咖喱酱、放入黑胡椒炒开颜色。
步骤图:下洋葱块炒香变软,倒入蒜片、姜片炒香。步骤图:倒入咖喱酱、放入黑胡椒炒开颜色。
第3步
倒入青红椒、小西红柿、柠檬片。
加入、椰浆、三花淡奶、大火炖开。
步骤图:倒入青红椒、小西红柿、柠檬片。步骤图:加入、椰浆、三花淡奶、大火炖开。
第4步
加入少许白糖、盐调味,加入姜黄粉、芫荽粉、红椒粉。
将蒸好的鱼头放入熬好的汁的锅中炖10分钟,待咖喱汁收浓,鱼头入味,出锅即可。
步骤图:加入少许白糖、盐调味,加入姜黄粉、芫荽粉、红椒粉。步骤图:将蒸好的鱼头放入熬好的汁的锅中炖10分钟,待咖喱汁

咖喱鱼头的营养分析

下一道菜:紫苏梅香焗海虹的做法[图文]

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