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鸡胸脯肉红烧北豆腐的菜谱图片
更新于:2017-11-07
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食材明细

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第1步
把鸡胸脯肉切成丁。放入一勺生粉。放少许料酒。加一点盐。腌制20分钟。
热锅。倒入适量的橄榄油。把北豆腐切成小的正方形。下到油锅里中火煎一下。煎到两边颜色金黄就可以了。
步骤图:把鸡胸脯肉切成丁。放入一勺生粉。放少许料酒。加一点步骤图:热锅。倒入适量的橄榄油。把北豆腐切成小的正方形。下
第2步
加入鸡肉煸炒片刻倒入适量老抽。(根据自家的口味,自由发挥,你也可以加入辣椒酱或者甜面酱,都是不错的选择啊!)
加水没过豆腐,大火煮开后该中火,加一小勺白糖。烧到水收的差不多时就差不多了。
步骤图:加入鸡肉煸炒片刻倒入适量老抽。(根据自家的口味,自步骤图:加水没过豆腐,大火煮开后该中火,加一小勺白糖。烧到
第3步
加入鸡精。撒上大蒜叶就可以出锅了。
步骤图:加入鸡精。撒上大蒜叶就可以出锅了。

鸡胸脯肉红烧北豆腐的营养分析

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