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家常红烧茄子的菜谱图片
更新于:2018-06-17
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食材明细

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第1步
把炒猪肉剩下的油用来炒茄子,非常的香
将茄子切条,用少许盐腌制10分钟
步骤图:把炒猪肉剩下的油用来炒茄子,非常的香步骤图:将茄子切条,用少许盐腌制10分钟
第2步
倒掉盐水,用冷水冲洗几遍,不然茄子会很咸
热油锅,放蒜末,小火炒至变色
步骤图:倒掉盐水,用冷水冲洗几遍,不然茄子会很咸步骤图:热油锅,放蒜末,小火炒至变色
第3步
放入茄子,耗油,白砂糖,拌匀(依照个人口味加量)
闷3分钟后加入鸡精即可出锅
步骤图:放入茄子,耗油,白砂糖,拌匀(依照个人口味加量)步骤图:闷3分钟后加入鸡精即可出锅
第4步
味道非常的棒哦!
步骤图:味道非常的棒哦!

家常红烧茄子的营养分析

  • 1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防...
    一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
    茄子菜谱油焖茄子   酱茄子   蒜香手撕茄子    更多做法>
上一道菜:蜜汁冷面的做法[图文]
下一道菜:酱鸡爪子的做法[图文]

家常红烧茄子评论内容

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