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更新于:2018-03-30
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食材明细

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1. 山药去皮,切成丁;
2. 豆腐沸水烫后分别切成丁;
3. 花生油烧至五成热,爆香蒜茸;
4. 锅内倒入山药丁翻炒遍,加上适量水,待沸倒入豆腐丁;
5. 放调料调味,煮沸,撒上葱花,淋上麻油即成。

山药豆腐汤的做法小贴士

健康提示:
此汤有清热利尿、健脾厚肠胃、主治遗精、白浊带下、小便频数及子宫下垂的功效。
食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

山药豆腐汤的营养分析

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