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排毒养颜的凉拌黄瓜木耳的菜谱图片
更新于:2017-11-18
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食材明细

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第1步
木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;
黄瓜、胡萝卜切菱形片;
步骤图:木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵;步骤图:黄瓜、胡萝卜切菱形片;
第2步
锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉;
油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;
步骤图:锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞步骤图:油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;
第3步
木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。
步骤图:木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好

排毒养颜的凉拌黄瓜木耳的营养分析

上一道菜:莲藕排骨汤的做法[图文]
下一道菜:芹菜玉米鸡蛋饼的做法[图文]

排毒养颜的凉拌黄瓜木耳评论内容

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