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煎金钱牛柳的菜谱图片
更新于:2018-04-28
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咸、甜、酸、鲜俱全,口感、味感、质感皆佳,食后令人齿颊留香。

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食材明细

煎金钱牛柳的做法详细步骤

1. 牛柳(牛脊侧肉)修净筋,切成厚圆形片用刀背轻轻敲松;
2. 将牛肉片盛入碗内,先加入清水、苏打粉、胡椒粉、味精、精盐,拌制;
3. 拌透后加入鸡蛋、淀粉拌匀,再加些生油拌和,腌一至二小时待用;
4. 将土豆去皮洗净,切成粗条;
5. 将土豆条放入滚水锅加些盐,滚五成熟捞出,沥干水分;
6. 沥干水分的土豆条用蛋黄、淀粉拌匀;
7. 烧热锅放入生油,烧至八成热时将土豆条下油锅炸至金黄色,倒在笊篱内沥去油;
8. 用原锅把牛柳一件件下锅,煎至两面金黄色时,也倒入笊篱沥去油;
9. 即将辣椒油、茄汁、香油、白糖一起放入碗内调成芡汁;
10. 随后将牛柳投入原锅内,倒入芡汁颠翻几下,起锅装入长盘中间;
11. 鲜番茄切成片与土豆条分别放在长盘两端便成。

煎金钱牛柳的做法小贴士

制作要诀:
1. 煎制牛柳关键在掌握火候,将其煎熟,煎透,但不能煎至发黑,更不能煎至肉老发柴;
2. 因有过油煎炸过程,需准备花生油1000克。
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

煎金钱牛柳的营养分析

上一道菜:煎酿青红椒的做法[图文]

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